O mnie:

Filip to doskonały wybór dla każdego, kto szuka profesjonalnego podejścia do treningu w przyjaznej, wspierającej atmosferze.

To trener z wieloletnim doświadczeniem w treningu siłowym i sylwetkowym, który nieustannie rozwija swój warsztat, aby oferować swoim podopiecznym jeszcze lepsze efekty. Jego podejście łączy merytoryczną wiedzę, skuteczne metody pracy oraz indywidualne podejście do każdej osoby – bez względu na poziom zaawansowania.

Filip regularnie bierze udział w kursach i szkoleniach, żeby być na bieżąco z tym, co działa najlepiej w treningu. Dzięki temu jego metody są aktualne i praktyczne. Ma odpowiednie certyfikaty i solidne podstawy z anatomii, biomechaniki i dietetyki, co pozwala mu nie tylko dobrze prowadzić treningi, ale też wspierać podopiecznych w regeneracji i zapobieganiu kontuzjom.

Coraz bardziej skupia się na pracy ze sportowcami – zarówno amatorami, jak i tymi bardziej zaawansowanymi. Oferuje im trening motoryczny dopasowany do specyfiki danej dyscypliny, stawiając na poprawę siły, szybkości i kontroli ruchu. Dużą wagę przywiązuje do obserwacji i analizy techniki, dzięki czemu potrafi dobrze dobrać ćwiczenia do potrzeb danej osoby i celów, jakie sobie stawia.

Współpraca z Filipem to gwarancja zaangażowania, profesjonalizmu i atmosfery, w której naprawdę chce się trenować. Opinie jego podopiecznych mówią same za siebie – to trener, któremu możesz zaufać, jeśli naprawdę zależy Ci na progresie.

Ukończone kursy i szkolenia:

– EXOS Performance Specialist – międzynarodowa certyfikacja trenerów przygotowania motorycznego EXOS XPS

– Fit Academy certyfikat potwierdzający posiadanie kwalifikacji zawodowych trenera personalnego oraz instruktora siłowni

-Szkolenie z automasaży poprawiających funkcjonowanie układu nerwowego – Reflexive Performance Reset RPR Level 1 cours

– Myokinematic restoration – Postural restoration institute – Zintegrowane podejście do leczenia wzorcowej patomechaniki lędźwiowo-miedniczno-udowej

– Udział w konferencji VALD Return to Performance: from Patient to Athlete

– Wiedza wyciągnięta z przeczytanych książek uznanych trenerów na całym świecie