Trening personalny jest podstawow膮 us艂ug膮 wykonywan膮 w naszym Studio. Celem takiego treningu zazwyczaj jest poprawa sylwetki, ale tak偶e zdrowia, samopoczucia oraz og贸lnej sprawno艣ci. Indywidualne treningi personalne skierowane s膮 do os贸b, kt贸re chc膮 zmieni膰 swoje cia艂o na lepsze, poczu膰 si臋 sprawniejszym, silniejszym, bardziej funkcjonalnym i rzecz jasna - lepiej wygl膮da膰!
Sta艂y system monitoringu post臋p贸w, mi臋dzy innymi na profesjonalnym analizatorze sk艂adu cia艂a, zapewnia wysoki poziom motywacji do dzia艂ania i wr臋cz gwarantuje efektywno艣膰 trening贸w personalnych. Zbudowanie pi臋knej i zdrowej sylwetki jest w zasi臋gu ka偶dego z nas. Poprzez odpowiedni dob贸r metod treningowych, nasi trenerzy personalni zapewniaj膮 pe艂n膮 indywidualizacj臋 podej艣cia, dopasowuj膮c intensywno艣膰 zaj臋膰 do poziomu sportowego podopiecznych.
W ramach wsp贸艂pracy, ka偶dy z naszych trener贸w personalnych oferuj臋 wsparcie nie tylko na sali treningowej naszego Studio, ale r贸wnie偶 poza nim. Poprzez kontrol臋 od偶ywiania, zarz膮dzanie stresem oraz wskaz贸wki dotycz膮ce codziennych nawyk贸w, wp艂ywamy holistycznie na popraw臋 jako艣ci 偶ycia naszych podopiecznych.
呕adna choroba ani dysfunkcja nie jest przeciwwskazaniem do podj臋cia aktywno艣ci fizycznej, w tym trening贸w personalnych z naszymi specjalistami. Osoby cierpi膮ce na dysfunkcje uk艂adu ruchu lub oty艂o艣膰 nie powinny czu膰 opor贸w przed podj臋ciem wsp贸艂pracy treningowej a dzi臋ki kameralnej atmosferze Studio treningowego, poczuj膮 si臋 w pe艂ni komfortowo.
Trening personalny