Magdalena Kawa

Filip Gacoń

Ewa Pióro

Izabela Surowiec

Marta Migoń

Łukasz Płachta

Łukasz Płachta

Lwowska 43 🧭 

📞 537 301 493 

ul. Lwowska 43, 33-100 Tarnów

email: lukasz@getshaped.pl

tel. 537 301 493

Imię:
Nazwisko:
Numer telefonu:
Twój e-mail:
Szczegóły: 
(cel treningowy, wybrany trener, preferowane godziny):
Wyślij
Wyślij
Formularz został wysłany — dziękujemy.
Proszę wypełnić wszystkie wymagane pola!

Zamknij X

tel. 662 019 065

e-mail: marta.migon26@gmail.com

 

Zamknij X

Twój e-mail:
Numer telefonu:
Treść wiadomości:
Wyślij zapytanie
Wyślij zapytanie
Zapytanie zostało wysłane — dziękujemy.
Proszę wypełnić wszystkie wymagane pola!

Najlepsze Studio Treningu Personalnego w Tarnowie

 Trening personalny 

 Czytaj więcej >> 

 Trening medyczny 

 Czytaj więcej >> 

 Przygotowanie motoryczne 

 Czytaj więcej >> 

 Trening kobiet 

 Czytaj więcej >> 

Marta Migoń

 

Marta jest absolwentką Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Tarnowie na kierunku Fizjoterapia oraz certyfikowaną trenerką personalną Akademii Mistrzostwa Sportowego we Wrocławiu.

 

Nie istnieje dla niej pojęcie “brak czasu”. Uważa, ze zawsze jest pora aby zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Jej celem jest przede wszystkim uświadomienie jak ważną role w życiu każdego z nas pełni aktywność fizyczna oraz odpowiednia dieta. Są to czynniki niezbędne do osiągnięcia wymarzonej sylwetki oraz większej pewności siebie. Trening z Martą pozwoli na uwolnienie Twojego ciała od dolegliwości bólowych oraz polepszenie samopoczucia a co za tym idzie podniesienie jakości życia. Na treningach z Martą nie zabraknie też miłej atmosfery.      

Marta Migoń

Najlepsi trenerzy

Wysoki komfort

Nie rzucamy słów na wiatr. Każdy trener w naszym studio ukończył szereg szkoleń i uzyskał certyfikacje z dziedzin, w których się specjalizuje. Rozwój i zdobywanie wiedzy to dla naszej kadry element codzienności. Doświadczenie naszych trenerów jest niepodważalne a zadowolenie klientów wyrażane w licznych opiniach mówi samo za siebie.

Jakościowy, solidny sprzęt oraz przemyślane rozwiązania dają efekt w postaci bezpiecznego i bardzo urozmaiconego treningu, zarówno personalnego jak i motorycznego. Dysponujemy profesjonalnym analizatorem składu ciała z certyfikatem medycznym a także licznym sprzętem diagnostycznym do treningu motorycznego

Trening personalny / Trening kobiet

 

Bardzo doświadczona trenerka personalna. Zagadnienia treningu sylwetkowego kobiet to zdecydowanie jej konik. Poza pomocą w kształtowaniu ciała, nie pozostaje dłużna w aspektach funkcjonalnych, cały czas dopracowując swoją metodykę. Poza poprawą wyglądu, treningi z Ewą wpływają bardzo pozytywnie na funkcjonowanie i komfort życia jej podopiecznych. Niesamowicie miła i sympatyczna osoba, co bez dwóch zdań wpływa na jej skuteczność.

Przygotowanie motoryczne / Trening personalny

 

Filip to Twój wybór jeśli szukasz konkretnej pracy w sympatycznej atmosferze. Niezwykle doświadczony w treningu sylwetkowym oraz siłowym. Wciąż poszerza swój warsztat pracy, czego efektem jest wysokie zadowolenie jego podopiecznych. Posiada wymagane certyfikacje oraz wiedzę, aby pracować również ze sportowcami i to właśnie w tym temacie mocno rozwija skrzydła.

Ewa Pióro

Izabela Surowiec

Filip Gacoń

Marta Migoń

Magdalena Kawa

Łukasz Płachta

Trening medyczny / Trening personalny

 

Jeśli Twoim celem jest powrót do pełnej sprawności to nie mogłeś lepiej trafić. Magdalena dysponuje ogromnym doświadczeniem w pomocy ludziom z dolegliwościami bólowymi, dysfunkcjami ruchowymi oraz w powrocie po kontuzjach i zabiegach.  To nie wszystko. Kształtowanie kobiecej (nie tylko!) sylwetki to druga pasja Magdy. Wszystko w rewelacyjnej i bardzo empatycznej atmosferze.

Trening medyczny / Trening personalny

 

Niezależnie od tego czy Twoim celem jest poprawa sylwetki czy powrót do pełnej sprawności, Iza jest gwarancją jego osiągnięcia. Bardzo charyzmatyczna i energiczna z konkretnym i bardzo skutecznym podejściem do działania. 100% zadowolenia jej podopiecznych wynika również z jej obszernej wiedzy, którą wciąż zdobywa, szczególnie w aspektach treningu medycznego. Nie ma wyzwania, którego by się nie podjęła.

Trening kobiet / Trening personalny

 

W okresie wyjątkowego czasu ciąży oraz po porodzie kobiety potrzebują specjalistycznego podejścia treningowego. Marta dzięki zdobytej wiedzy i posiadanemu doświadczeniu potrafi idealnie dostosować ćwiczenia oraz ich intensywność, aby nie zaszkodzić i poprawić sprawność. Poza treningiem specjalistycznym, oferuje również bardzo efektywne treningi sylwetkowe. 

Przygotowanie motoryczne / Trening personalny

 

Head coach i właściciel Get Shaped Studio. Dysponuje ogromną wiedzą oraz doświadczeniem w treningu motorycznym, personalnym, ale również medycznym. Lista certyfikatów, odbytych szkoleń i przeczytanych książek ciągnie się niemal bez końca. Sam jest organizatorem autorskich szkoleń i warsztatów, z których korzysta rzesza trenerów i fizjoterapeutów z Tarnowa. 

Z dala od tłumów i przypadkowych osób. Prowadzimy jedynie zajęcia indywidualne, pracując w czystym, przyjemnym miejscu. Panuje u nas kameralna i bardzo sympatyczna atmosfera. Samopoczucie naszych klientów jest dla nas najważniejsze. Każdy z podopiecznych ma dostęp do darmowej kawy, wody oraz ręcznika.

Świetne wyposażenie

Zapisz się na darmowy trening

Skontaktuj się z nami

Zobacz nasze Studio

Nasi profesjonaliści

Kontuzje są Twoim wrogiem nr 1. Nie ma nic gorszego, niż eliminacja z rozgrywek i treningów spowodowana urazem. Badania jednoznacznie mówią, że ogromnemu procentowi problemów zdrowotnych można zapobiec dzięki odpowiednio prowadzonym treningom Przygotowania Motorycznego.

 

W mojej pracy jest to priorytet, dlatego tak wiele czasu poświęcam na dokształcanie się w dziedzinie fizjoterapii. W moim arsenale znajdują się także nowoczesne metody, dzięki którym dbanie o Twój układ ruchu jest szybkie, łatwe i wplecione w trening - bez nudnych ćwiczeń!

Dzięki ciągłemu aktualizowaniu wiedzy z dziedziny przygotowania motorycznego na świecie oraz inwestowaniu w coraz bardziej zaawansowany sprzęt, jestem w stanie precyzyjnie testować umiejętności moich podopiecznych. Dzięki wszystkim zgromadzonym danym, takim jak RSI, RFD, siła maksymalna, wysokość skoku, Vo2max itd. profilowanie Ciebie jako sportowca jest precyzyjne.

 

Co to oznacza dla Ciebie? Twój trening będzie dopasowany bardzo dokładnie do Twoich potrzeb,  a Twój rozwój długofalowy i stały. Koniec z traceniem czasu na nieefektywne treningi!

Zanim rozpoczniemy współpracę poddany zostaniesz profesjonalnej analizie motorycznej. Dowiesz się, co jest Twoją najsilniejszą cechą, a co ważniejsze - co jest Twoim słabym punktem. "Łańcuch jest tak silny, jak jego najsłabsze ogniwo" - praca nad tym ogniwem, jest kluczowa dla podnoszenia poziomu sportowego.

 

Dzięki serii testów, uzyskamy informacje na temat ewentualnych problemów z aparatem ruchu, przyczyn potencjalnych kontuzji, punktów "załamania" transferu siły, ale również Twój poziom siły, szybkości, wytrzymałości w porównaniu z innymi zawodnikami Twojego sportu na świecie.